Q坐月子可以吃大蒜吗

女 30岁 2019-06-23

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，平时口味比较重，喜欢吃大蒜，想咨询一下坐月子可以吃大蒜吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

中医师建议主食可以猪肝为主辛辣温燥食品可使产妇内生热，产妇因此上火，泛起口舌生疮，大便秘结及痔疮等宝妈可以下床流动流动，一方面有利于子宫的恢复和恶露的排除等，另一方面可以流动筋骨，促进肠蠕动、助消化等。大蒜是日常家用调料，饮食中适量添加，可调味，增加食品香味，进步食欲，对产妇健康有益，假如没有引起上火等不适情况，一般无其他特殊不良反应。第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。产妇进食大蒜可以促进胃酸分泌，可以改善便秘症状，并预防腹泻。