Q血脂高可以吃红枣吗

2024-06-14
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张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

血脂高患者可以吃红枣。红枣含有丰富的维生素C,有助于降低血脂,同时红枣还含有丰富的铁元素,有助于补血。但是,任何食物都应适量,过量食用可能导致热量摄入过多,不利于血脂的控制。

如果血脂高的症状比较严重,建议咨询医生,适当使用药物进行调理。同时,在饮食方面注意控制脂肪和胆固醇的摄入,以清淡、健康的食物为主,多吃蔬菜和水果。

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