Q瘦身可以瘦鼻子吗

2020-09-08

描述：

瘦身可以瘦鼻子吗

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

瘦身可以瘦鼻子。一般来说，瘦身运动是一种全身性的减肥运动，人们较胖时，鼻子会由于脂肪的作用，从而导致看起来较大，在人们进行瘦身时，脂肪被消耗掉，鼻子就会变瘦变窄。在进行瘦身活动时，要选择有氧运动和无氧运动相结合的方式。有氧运动加快脂肪燃烧，无氧运动提高肌肉含量。饮食方面应多吃蛋白质含量高以及脂肪含量低的食物。