Q应该怎样预防冠心病

男 66岁 2019-07-08

描述：

我一直身体都比较好，最近却常常感到心跳加快，特别是在做运动时，更是觉得乏力，胸闷憋气。面色也有些苍白，害怕自己得有冠心病，请问如何预防冠心病？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，冠心病症状表现为胸部中央的压痛，并可延伸至颈部，踝部，手臂，背部和胃部。冠心病的其他可能症状是头晕，呼吸急促，出汗，发冷，恶心和昏厥。严重的患者可能死于心力衰竭。合理的饮食，不偏食，不应该过度。要控制高胆固醇，高脂肪的食物，多吃素食。同时控制总卡路里摄入量，限制体重增加。冠心病的增加与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。茶多酚中的儿茶素和在煎煮过程中不断被氧化的茶色素，禁止吸烟，酗酒可以缩小动脉壁并促进动脉粥样硬化；酗酒很容易变得情绪化，血压升高。