Q怎样有效预防冠心病

男 67岁 2020-04-08

描述：

我朋友这段时间检查出得了冠心病，想知道怎样有效预防冠心病？

医生回答：

预防冠心病可以从以下几个方面出发，第一，注意养成良好的生活和饮食习惯，第二是预防危险因素，要避免生活中的压力和避免久坐。需要多参加运动，要避免高脂肪酸和抗脂肪酸，而且血糖和血压方面也要控制在健康范围内，这样就可以有效的预防冠心病的发生。