Q预防冠心病应选择什么饮食

2020-11-07
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预防冠心病应选择什么饮食

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李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

预防冠心病在饮食方面需要选择低脂的食物,比如瘦肉、大豆、粗粮,同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、苹果以及西红柿等,只有营养均衡,才可以避免冠心病的发生。在生活中引起冠心病的原因有很多,可能患者有高血压以及肥胖等,所以想要彻底的预防冠心病,首先应该要从高发因素上预防,尽量不吃油性食物,适当增加体育锻炼,然后控制身体体重,可预防高血脂

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