Q出虚汗的人能剧烈运动吗

2020-04-28

描述：

出虚汗的人能剧烈运动吗

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

出虚汗的人是可以进行剧烈运动的，出虚汗通常是由于身体虚弱，气血不足导致的。这种情况多进行一些体育锻炼，可以增强身体素质，改善出虚汗的症状。另外经常出虚汗和营养摄入不足，微量元素缺乏有很大关系。可以做个微量元素检测，根据检测结果适当补充，平时饮食上也要注意营养摄入的均衡，多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物。