龚剑华 副主任医师 杭州市第一人民医院
三级甲等 中医内科
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运动出虚汗怎么回事

发布时间: 2021-02-25 音频时长: 01分09秒
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运动出虚汗往往是由于身体阳气不足,阳气在中医中具有固摄的作用,在汗液中就是固摄汗液的作用。
运动就出虚汗的人,往往还会伴随着一些其他的症状,比如平时容易觉得怕冷、容易感冒、冬天手脚冰凉、少气懒言、说话声音低,容易觉得疲乏无力等。临床上的治疗方法主要是温阳益气、敛汗助阳,医生会根据症状的不同临床上采用玉屏风散加减和补中益气汤、归脾丸加减治疗。具体的用法需要在医生辨证论治后,根据具体情况进行专业的中药调配。
一运动就出虚汗的患者一定要及时到医院检查,尽早明确病因,运动后要尽快补充水分,适当地吃一些富含水分和盐分的水果和蔬菜。

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