我最近总是出现腹胀、恶心、便秘等症状,非常难受,想问一下吃什么食物对肠胃好,有助消化的作用呢?
微信扫码问诊
肠胃不好可以吃点小米粥、萝卜汤等,对肠胃比较好,而且还有助消化的作用。
小米粥含有各种微量元素、矿物质、蛋白质都是比较多的,可以补充身体所需要的营养物质。萝卜汤有助消化调节肠道的作用,平时如果患有便秘的可以多喝一些萝卜汤。
而且肠胃不好也一定要注意饮食,要少食多餐,定时定量,饭后适当地活动,避免暴饮暴食。
相关问答
Q慢性胃炎平常吃什么好?
A慢性胃炎具体吃什么好,下面让我们来具体了解一下慢性胃炎具体吃什么好?慢性胃炎一般
郭争荣 副主任医师Q宝宝吃什么对肠胃好
A肠胃不好的宝宝可以在平时的饮食当中多吃一些健脾和帮助消化的食物,比如,莲子,芡实
郭争荣 副主任医师Q胃消化不好该吃什么
A你好,胃不好有些笼统,建议到附近医院做个详细检查,根据检查结果确定病因后合理用药
陶生 副主任医师Q吃什么养胃又帮助消化?
A根据你所述的情况,可能是肠胃的疾病所致,建议平时饭后可以散散步,平时也可以做适当
刘加宁 副主任医师Q消化不良吃什么水果助消化
A消化不良一般可以吃些苹果或者猕猴桃以及草莓等水果,能够起到助消化的作用,有助于改
许吉成 副主任医师Q肠胃不好吃什么食物好消化
A肠胃不好的患者吃一些水果和蔬菜比较好消化,因为水果和蔬菜里面含有丰富的膳食纤维素
许吉成 副主任医师Q什么茶助消化
A经常的喝些大麦茶,还有山楂茶以及绿茶,能够起到助消化的效果,苦荞茶还有普洱茶也可
许吉成 副主任医师Q孩子吃什么对消化好
A孩子生病时最不想吃什么食物多多注意孩子的饮食,孩子发烧后唾液分泌减少,胃肠道活动
陶生 副主任医师Q吃什么对肠胃好又有助于消化?
A可以多吃杏仁、花生、小米、薏仁、山药等食物,它们有调理脾胃,滋阴补肾的作用,有助
刘加宁 副主任医师Q肠胃不消化吃什么
A肠胃不消化通常可以适当的吃一些粥类食物,比如小米粥或者是八宝粥,并且也可以适当的
许吉成 副主任医师