肠胃不好引起的便秘,可以吃点益生菌类的药物。
肠胃不好可以尝试服用双歧杆菌四联活菌片调理,可以调节胃肠道正常菌群、帮助消化、缓解消化不良症状、改善便秘,而且对于恶心、呕吐和大便干燥也有缓解的功效。
如果肠胃不好,平时也要注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激食物等,否则会加重肠胃疾病,还会加重便秘。平时可以吃一些新鲜蔬菜、水果等,注意适当饮用温水,可以缓解便秘症状。平时还应注意适量地运动,促进胃肠蠕动,帮助消化,避免出现便秘的情况。
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