Q煮熟的豌豆吃了上火吗?

2020-05-21

描述：

煮熟的豌豆吃了上火吗?

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

煮熟的豌豆吃了是不会上火的，上火的人适当吃一些煮熟的豌豆，还能起到去火的效果。豌豆的蛋白质维生素含量比较高，具有很好的补中益气，利尿消肿的效果，可以在一定程度上缓解上火症状。上火期间一定要注意多喝水，不吃辛辣油腻或者生冷寒凉的食物。平时还要注意养成规律的生活饮食习惯，积极的进行体育锻炼，来增强身体的抵抗力。