Q吃豌豆上火还是下火呢

2020-06-06

描述：

豌豆上火还是下火

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

吃豌豆是不仅不会上火而且还能下火。豌豆性味甘平益中气有消肿的功效，平时多吃豌豆可以帮助人们下火。豌豆中含丰富的蛋白质可以增强人们的免疫力，另外豌豆当中还含有粗纤维能促进肠道的蠕动还可以治疗便秘，它还含有丰富的胡萝卜素可以预防癌症的发生。日常生活中要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要做到早睡早起。