Q小儿贫血饮食注意什么？

女 2019-07-18

描述：

我女儿查出有点贫血的现象，医生让我注意一下饮食，所以想知道小儿贫血饮食注意什么？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下贫血的程度是根据儿童外周血红蛋白量还有红细胞数分成轻度、中度、重度或者是极重度。根据贫血的原因，又可以分为失血性、溶血性或者是生成不足性这些类型。如果检查出孩子患有贫血，家长要改善饮食，平衡膳食结构，给孩子多吃一些含铁量高的食物，像是黑木耳、海带、动物肝脏、豆制品、蘑菇、多种新鲜的蔬菜和水果、瘦肉或者是鱼类等。平时的时候带着孩子多进行一些适当的运动，增强孩子的消化能力，促进孩子的营养吸收。