Q低血压吃什么食物好？

女 24岁 2019-07-05

描述：

早上起来的时候容易头晕，感觉自己身体特别虚弱，想调理一下。低血压吃什么食物好？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。常见症状有头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿或休克，可以服用黄芪生脉饮。建议生活要有规律，防止过度疲劳，保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质。调整饮食，每餐不宜吃的过饱，要营养均衡，各种对身体有益的食物都吃一点，不要挑食。平时注意保暖，保持室内空气流通，保持规律生活，避免过劳、熬夜，保证睡眠充足，多注意休息。