Q糖尿病能吃瓜子吗？

男 70岁 2019-05-03

描述：

父亲糖尿病好多年平时特别注意自己的日常的饮食习惯，这对他来讲是很重要的，想问下糖尿病能吃瓜子吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

花生、瓜子、榛子、松仁等食品具有含钙、钾含量高、有利于控制血压、卵磷脂含量高的优点，如糖尿病并发症和称为心脑血管疾病的高血脂症。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。建议在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。加强运动锻炼，饮食控制，定期检测血糖。糖尿病人饮食没有绝对的禁忌，主要是控制总的摄入。糖尿病患者在饮食方面一定要多加注意，可以适当多吃一些粗纤维食物以及绿色蔬菜。