Q血糖应该怎么样去控制

男 35岁 2019-01-14

描述：

最近这段时间测量到平时我的空腹血糖不正常，但是饭后血糖正常，到医院治疗，发现血糖不稳定

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

首先需要做的就是调整前一天晚上的晚餐，饮食的数量和质量都需要更好的调整，需要控制好整个热量，控制到什么程度呢？由于在晚上睡觉的时候，人们的活动会相对比较的少，控制到不然自己饿肚子就行了。大部分糖尿病患者都不能准确掌握自己饮食热量规范，同时不能坚持下来。这是可以咨询医生，在医生的协助下制定适合的饮食方案。并且尽量以吃干饭为主。不要吃地瓜，土豆，粉条，粒粒含淀粉的食物，也不能喝粥。要长期坚持运动，另外可以口服降糖药，二甲双胍，格列美脲等药物。