Q应该怎样控制血糖?

2019-04-18
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我今年才四十几岁,就被查出有糖尿病,血糖特别的高,应该怎样控制血糖?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高血糖主要与遗传和饮食有关,降低血糖应从饮食开始,运动治疗为前提。少吃高淀粉含量的食物,以及碳水化合物、奶油蛋糕、甘蔗、葡萄和其他食物。减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。饮食中多吃红薯、土豆、木耳、芹菜等食物,这些食物含糖量相对较低。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到控制血糖的目的。

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