Q应该怎样控制血糖？

男 43岁 2019-04-18

描述：

我今年才四十几岁，就被查出有糖尿病，血糖特别的高，应该怎样控制血糖？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖主要与遗传和饮食有关，降低血糖应从饮食开始，运动治疗为前提。少吃高淀粉含量的食物，以及碳水化合物、奶油蛋糕、甘蔗、葡萄和其他食物。减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。饮食中多吃红薯、土豆、木耳、芹菜等食物，这些食物含糖量相对较低。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到控制血糖的目的。