Q怎样让咬肌变小?

2019-02-04
描述:

咬肌很大,在脸上显得很难看,想要把它变小,请问怎么变小咬肌?

A
唐震 口腔科 去问诊

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副主任医师 上海长海医院 三级甲等
医生回答:

想要让咬肌变小,可以采取按摩或者医疗整形的方法。按摩是一种比较简单的方法,不过要注意姿势正确,以免受伤。按摩前将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法拉伸,动作一定要轻柔。可重复做3~6次。如果按摩效果不理想的话,可以去正规的医疗机构打瘦脸针,或者通过手术消除咬肌。平时要经常按摩,轻托脸部,双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。吃饭也要注意尽量少吃硬的或者不好咀嚼的食物,少吃口香糖,坚持按摩,坚持锻炼,不仅轻松消除咬肌还可以保持。

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