Q咬肌怎么样能变小

男 16岁 2019-02-08

描述：

因为咬肌大让脸显得很大，太难看了，想把脸上的咬肌变小，咬肌要怎样能变小啊？

: 唐震口腔科 副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

咬肌系咀嚼肌之一，起自颧弓的下缘和内面，止于咬肌粗隆和下颌支的外面。咬肌与颞肌、翼内肌收缩可上提下颌骨(闭口)。受下颌神经的咬肌神经支配，有咀嚼的功能。长时间不吃硬物，可以让咬肌萎缩，需要一年左右时间才会有效。

也可以早晚洗脸后，双手轻拍或敲击脸部，直至脸颊呈微红，可以促进脸部血液循环，使脸色红润，还能修紧面部、突出轮廓。因为两颊两边的淋巴系统比较繁盛，按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果。可以除大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，从内向外画圆，轻轻拍打3-5圈，两边脸颊依次做，重复5次。或者在两颊的部位，用大拇指同样由内往外轻轻压迫着画小圆圈，可以两颊一起做。还可以手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下，以上只要坚持都能使咬肌变小。