Q如何更好地预防感冒传染？

女 2019-05-10

描述：

最近我家侄女感冒了，还很严重，害怕传染给我家小孩儿。本来我家小孩从小身体就很弱，动不动就感冒。请问如何更好地预防感冒传染？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

由于普通感冒是一种轻微的上呼吸道病毒性感染，一般通过呼吸道传播，所以预防感冒传染的有效方法避免与感冒患者的直接接触。尽量用鼻子呼吸，也可以戴口罩，讲话时尽量想办法回避。免疫力下降就会导致小孩儿容易感冒。平时多给小孩子吃些有营养的食品，并且适当的增加体育锻炼是很有必要的，增强个人体质和提高免疫力。感冒期间，尽量要少去商场、超市等人多的公共场所。同时，平时需要给孩子多喝水，尽量避免与生病的孩子接触。冬天外出时，他需要戴口罩，并根据天气变化增加合适的衣服。