Q糖尿病可以食茼蒿菜吗

女 42岁 2020-04-30

描述：

我一直都非常喜欢吃茼蒿，但是我最近检查出来有糖尿病，糖尿病可以食茼蒿菜吗？

医生回答：

糖尿病人能吃茼蒿，因为茼蒿含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸有利于身体健康，而含糖量低，不会造成血糖波动。此外茼蒿中含有精油和胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。并且含有的多种氨基酸、脂肪、蛋白质及钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。因此茼蒿菜价值很高的，建议多多食用。