血压偏高一般能吃茼蒿菜,不仅能够补充体内所需要的营养,还可以降低血压。
茼蒿菜属于一种绿叶蔬菜,里面含有膳食纤维。血压偏高人群适量吃一些茼蒿菜减少动脉硬化发生进展,对于降低血压可以起到辅助作用。
血压偏高有可能是与肥胖相关,还有可能与不良饮食习惯有关系,还包含有遗传因素的作用。通过调整饮食改善血压,比如可以吃绿叶蔬菜,还可以吃新鲜的水果,有利于缓解血压偏高现象。
如果血压偏高没有得到改善,可以严格遵照医嘱口服降压药物治疗,比如硝苯地平、氨氯地平等,需要根据血压水平调整药物的方案来降低血压。
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