Q如何预防得上脱发症？

男 33岁 2019-07-10

描述：

最近我的工作特别忙，也不知道什么什么原因总是脱发，我想问一下如何预防得上脱发症？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脱发有很多原因。首先，压力负担不应太大。精神状态的压力非常紧张。男性脱发更常见。它与体内雄激素水平高，皮脂分泌旺盛有关。并放松，需要避免熬夜，以确保饮食的充分发展。通常使用抗头皮屑止痒型，头发生长和抗污染，营养护理洗发护理产品，通过梳理或梳理头发来促进血液循环。为保证充足的睡眠，吃核桃黑芝麻，可以补脾健脾，补气养血，滋阴补肾。最好定期喝纯牛奶。避免焦虑和烦躁！在我们的生活中要注意一些我们饮食上面的卫生。