Q女生如何预防脱发

2020-05-12

描述：

女生如何预防脱发

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

想要预防脱发首先平时一定要避免太大的精神压力，每天保持轻松愉悦的心情，积极寻找释放精神压力的方式，能够有效预防脱发的现象。另外建议平时要注意保持局部的清洁，可以使用一些温和的洗发产品清洗头皮，平时饮食方面避免吃一些油炸或者含油量特别大的食物，避免油脂分泌旺盛的现象，日常饮食方面可以多吃一些富含维生素的食品。