Q人一天血压最高的时间？

男 44岁 2019-02-15

描述：

请问我最近血压有点高，请问一下人一天血压最高的时间？我觉得我好像都差不多。

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，高血压会在清晨6-8点形成血压高峰，下午4-6点为第二血压高峰。建议高血压的人要按时吃降压药片，每半年要进行一次身体大检查。不要吃油腻口味重有刺激的食物，多吃瓜果蔬菜补充维生素，调整好自己的作息时间，不要熬夜，控制自己的情绪。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长。由于血压有波动性，且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高，因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，而血压值应以连续测量3次的平均值计。