Q血糖一天中哪个时间最高

男 46岁 2019-04-20

描述：

由于早些时间比较能吃，导致现在很肥胖血糖也不断升高，想预防一下，想问一下血糖一天中哪个时间最高？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一天中人体最高的血糖水平在饭后1到2小时之间。如果正常血糖水平过高，可再次测量餐后2小时的血糖水平，正常人餐后2小时的血糖水平低于7.8毫摩尔/升。建议控制饮食，减少高糖高脂食物的摄入，同时加强体育锻炼，保持体重在正常范围内。然而，高血糖也与一个人的身体状况有关。有些人的最高血糖水平是早上空腹。糖尿病患者应该注意通过饮食控制来控制血糖。如果通过饮食清淡，不要吃过于油腻的食物来控制血糖仍然很高，可以用药物治疗。