Q益生菌酸奶发胖吗

2020-05-16

描述：

益生菌酸奶发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝益生菌酸奶是不会造成身体发胖的。酸奶是将牛奶发酵之后制作的一种饮品，在酸奶发酵之后不仅营养得到了保存，同时还产生的一些益生菌，这些益生菌能够为肠道提供有益菌，促进肠道功能恢复对人体健康有利，尤其是对于儿童的身体发育有很多的好处。经常喝益生菌酸奶有利于人体健康，由于其中不含有脂肪和胆固醇，因此不会造成热量蓄积，也不会因为喝益生菌酸奶而导致身体发胖。