Q脾胃不好还便秘怎么调理

女 2021-04-29

描述：

我脾胃不好，而且最近还出现了便秘的现象，所以想进行调理，脾胃不好还便秘怎么调理？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

脾胃不好还便秘，通常可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行改善，能够起到润肠的作用，也可以在饮食上多吃一些含膳食纤维丰富的食物进行改善，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用益生菌进行调理。
肠胃不好便秘多数是由于胃肠道蠕动缓慢引起的，也可能是饮食不当的原因。
平时一定要做到饮食清淡，避免吃一些辛辣的食物。