Q怀孕期间能吃荔枝吗

2020-09-02
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怀孕期间能吃荔枝吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间能吃荔枝。荔枝营养是比较丰富的,其中含有大量的蛋白质以及苹果酸和多种维生素,还含有多种氨基酸以及葡萄糖果糖、蔗糖等,所含的微量元素也比较丰富,孕妇适当吃些有助于提高身体免疫能力。不过吃荔枝一定要控制量,不能吃得过多,因为吃多了容易上火,会引发便秘,而且荔枝所含的糖分高,吃多了容易导致高血糖,这对于胎儿是很不利的。

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