Q孕妇可以吃荔枝吗？

女 25岁 2019-03-28

描述：

我嫂子现在因为怀孕了，我本来今天买了荔枝给我嫂子去火的，但是我妈妈说荔枝性寒不能吃。孕妇可以吃荔枝吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你好，荔枝富含丰富的维生素c，适量食用有利于人体的健康，但是孕妇尽量少吃荔枝。如果是孕妇的话，考虑不可食用荔枝的，荔枝是属于比较热性的食物，那么还具有活血化瘀的效果的，那么如果吃多的话，可能是会导致有先兆流产的情况，特别是孕早期的时候，那么考虑还是需要慎重的搭配饮食。多喝水，多吃粗粮杂粮。怀孕期间产生便秘，要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，水果。而且荔枝也具有一定的活血作用，过量食用等闲引起流产。过量食用荔枝等闲导致糖代谢紊乱，导致低血糖。