Q孕妇能否吃蕃荔枝

女 31岁 2019-03-01

描述：

因为是第一次怀孕，对这方面应该注意什么不是很清楚，听别人说吃蕃荔枝对身体有好处，但我害怕会对孩子有影响，我想咨询一下孕妇可以吃番荔枝吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

番荔枝别称释迦果，为著名热带水果。孕妇能吃番荔枝。番荔枝富含维生素A、B族、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化，还有祛脂降压、解毒、淋证、提高免疫力、健脑、安神除烦、补充能量、明目、壮骨等功效。非常适合孕妇食用，但是要适量吃，吃多了会上火。怀孕期间多吃点水果，对宝宝有好处的，比如苹果可以吃的多吃点。均衡饮食，不要吃生冷辛辣的食物就可以了。同时应该定期去医院孕检，了解胎儿发育的情况。观察有无不适的症状。规律休息，规律饮食。