Q孕妇吃荔枝对身体好吗

女 28岁 2019-04-15

描述：

我平时就喜欢吃荔枝，但是我怀孕了，害怕吃荔枝会对孩子有影响，想问一下孕妇可以吃荔枝吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

荔枝有很多营养，适当的吃一些荔枝是有很多好处的。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝拥有丰富的维生素，孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。