Q来月经可以吃红枣吗

女 26岁 2020-06-16

描述：

我特别喜欢吃红枣，可是朋友说在月经期间不能吃红枣，想问一下来月经可以吃红枣吗？

医生回答：

来月经是可以吃红枣的，因为红枣是补血益气的食物，月经期间妇女容易贫血，红枣在增加人体血容量中起到很好的作用，而对于痛经的妇女，也可以起到很好的缓解作用，但是要注意腹胀的妇女，一定不能在月经期间吃红枣。