我这段时间因为胃口不好,检查出脾胃有些湿气,想知道吃什么可以健脾胃除湿气呢?
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健脾胃除湿气可以多吃橘皮、枣子、山药等食物,这些食物能增强脾胃的运化功能;也可以多吃一些豆类,比如扁豆、芸豆等,这些豆类都能有缓解脾胃湿气;必要的时候,建议患者去中医馆配合按摩,进行针灸拔罐等中医理疗方法一起配合治疗。
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