Q高血压不能能吃枣

男 46岁 2019-03-13

描述：

一般平常很喜欢吃枣这一类的东西但是我又是高血压患者，，请问高血压能吃枣吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是以体循环压力异常升高为特征的临床综合征。血压的持续升高会导致心、肾、脑和血管的损伤，从而产生一系列临床疾病。对于高血压，红枣可以适度食用。红枣中含有芦丁，可软化血管，降低血压，对高血压有辅助食疗作用。建议改善生活方式，戒烟戒酒，增加运动量，适当减肥，吃低盐饮食，稳定情绪，避免熬夜等不良生活习惯。不良生活习惯是高血压患病率上升的影响因素，健康的生活方式不仅可以作为辅助治疗的手段，也可以协助患者减少对药物的依赖。