Q血脂稠不能吃什么食物

男 56岁 2020-05-22

描述：

最近我体检的时候，医生说我血脂稠。我想问下血脂稠有什么忌口吗，平时不能吃什么食物？

医生回答：

血脂稠就是高血脂的病人。这种高血脂的饮食需要注意，首先要减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入，如肥肉、动物肝脏、蛋黄、饮料等。日常生活可以多吃杂粮、粗粮、豆制品以及一些新鲜的蔬菜水果等，适当的运动来降低血脂。