Q哺乳期是不是不能吃辣

2020-11-05
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哺乳期是不是不能吃辣

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期是不能吃辣椒的。辣椒虽然含有丰富的营养物质和维生素,但是吃多了容易上火,导致肠黏膜充血。哺乳期可能引起便秘。注意加强营养,不吃辛辣刺激性食物,以免引起新生儿腹痛腹泻等。同时还要注意不吃油腻、生冷食物,戒烟酒等。平时多吃还有高蛋白、低脂肪、维生素比较多的食物。营养一定要均衡,有利于婴儿的生长发育。

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