Q消化不良能吃花生米吗

32岁 2021-06-07
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我妈妈这几天有点消化不良,我在超市买来了很多花生,她也特别想吃,我想问消化不良能吃花生米吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

消化不良时可以吃花生米。

花生米中含有大量的不饱和脂肪酸,吃花生米一般不会使疾病恶化,而且还可以补充身体所需要的营养。不过,不宜吃太多的花生米,避免出现腹部胀气。

消化不良通常是平时饮食不佳导致的,在早期会出现嗳气、餐后饱胀感、腹部胀气等症状。不及时治疗,还会出现营养性贫血等并发症。

在日常生活中,应多注意休息,也要做到少食多餐。

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