Q腰椎间盘突出是否可以做平板支撑？

男 28岁 2020-04-04

描述：

我患有腰椎间盘突出症，请问腰间盘突出是否可以做平板支撑？

医生回答：

腰椎间盘突出症的患者不建议做平板支撑，因为这项运动需要腰部力量，会加重病情。如果处于急性期不建议进行活动锻炼，可进行卧床休息，不知是否伴有滑脱等情况，若伴有滑脱等情况者也不建议进行此项活动，应严格卧床休息至少四周。