Q颈椎痛要怎么按摩

男 2020-06-10

描述：

颈椎痛了几天，很不舒服，我的朋友让我按摩，请问颈椎痛要怎么按摩？

医生回答：

颈部疼痛可以做头颈部按摩，主要是按摩头颈部的结合部，让头部尽量向后，然后慢慢旋转，按摩头部和颈部的肌肉以及两侧，是能够缓解症状。但期间也要坚持，才有明显效果，如果疼痛仍未缓解可采取药物改善，并且还可以通过针灸的方式来改善。