Q颈椎痛要怎么按摩

26岁 2020-06-10
描述:

颈椎痛了几天,很不舒服,我的朋友让我按摩,请问颈椎痛要怎么按摩?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

颈部疼痛可以做头颈部按摩,主要是按摩头颈部的结合部,让头部尽量向后,然后慢慢旋转,按摩头部和颈部的肌肉以及两侧,是能够缓解症状。但期间也要坚持,才有明显效果,如果疼痛仍未缓解可采取药物改善,并且还可以通过针灸的方式来改善。

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