Q刚怀孕不能吃韭菜吗

2020-10-26
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刚怀孕不能吃韭菜吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕可以吃韭菜,韭菜里面含有的营养物质非常多,比如含有各种矿物质元素,同时也含有膳食纤维和维生素,能够达到防治便秘的功效,同时还可以增强消化吸收功能。但是一定要注意,最好不要经常过量的吃韭菜,以免对肠胃产生影响,导致肠胃负担过重,出现各种不适症状。平时需要保持合理饮食,少吃多餐,最好不要经常吃刺激性的食物。

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