Q湿气重能吃藕吗

2020-08-20

描述：

湿气重能吃藕吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

湿气重的人尽量少吃藕。因为藕属于凉性的食物，过量食用后容易造成脾胃的损伤，从而导致脾胃的运化功能下降，造成湿气重的情况更加严重。此外，若是体内湿气较重，可以适当的进食红豆薏米或饮用红糖姜枣茶，对于去湿气有着良好的效果。也可在医生的指导下，服用去湿气的药物，例如健脾丸、参林白术散等，以起到一定的去湿作用。