杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 中医内科
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湿气重能吃桃子吗

发布时间: 2021-04-24 音频时长: 01分18秒
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湿气重的人是可以吃桃子的,但是不建议多吃。
若湿气比较重,是不建议吃性味偏寒凉的食物,例如香蕉、西瓜、芒果等等,但是桃子不属于寒性水果,其性味偏温。另外,桃子内的营养物质含量丰富,还具有润肠通便、活血行血等作用,还能在一定程度上可以祛湿。所以湿气重的人是可以适量食用桃子的。
但是若食用桃子的量过大,桃子性味是偏热的,容易在体内与湿邪互结形成湿热。所以容易造成一系列上火症状,如咽喉肿痛、口腔溃疡、大便秘结等,对人体会产生一定的损害。

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