Q减肥影响发育了咋办

2020-05-17

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减肥影响发育了咋办

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥如果对发育造成影响，这时候就最好是注意身体锻炼，注意营养补充。发育期减肥一定要注意减肥的方式，这时候一定不要节食，最好是多运动为主。而且在平时最好是注意营养均衡，每天要保证充足的营养摄入，这才能避免影响发育，所以在出现减肥影响发育的情况时，也要及时进行营养的补充，但并不是暴饮暴食，一定要合理安排饮食才行。