更年期雌激素低多久能好
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更年期雌激素低就需要补充雌激素,具体的调理时间还需根据个人情况决定。患者可以进行性激素六项检查,在医生指导下服用一些雌激素或者孕激素。在日常生活中也要多进食一些豆制品、奶制品、坚果,对补充雌激素也有一定效果。同时要保持良好的睡眠,避免熬夜。如果有严重的失眠症状,可以服用一些安神助眠的药物,睡前可以喝一杯温牛奶,能够促进睡眠。
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