体重160的人减肥前边多少斤是水分
微信扫码问诊
体重160斤的人减肥前十斤大概都是水分,而且要减肥最好要采取有氧运动,不要刻意的节食。通过节食减肥对于身体会造成很大损伤,而且还容易反弹。平时要积极的参加有氧运动,还可以去专业的健身房进行锻炼。 很多人在减掉20天左右可能就会进入平台期,不容易掉称,在平台期内也不要松懈,需要坚持运动,维持之前减下来的体重。
相关问答
Q身高160厘米体重120斤偏胖了多少斤?
A女性标准体重公式是身高CM减去105,就是你的标准体重,像你的话160cm105
赵月霞 副主任医师Q减肥时身体掉的水分有多少斤
A减肥时身体掉的水分有多少斤并不明确。在减肥的时候,一般最先减去的基本上都是水分,
赵月霞 副主任医师Q男人160斤减肥最佳方法
A160斤的男人可以通过运动的方式来进行减肥,因为适当的运动可以将身体里面多余的脂
赵月霞 副主任医师Q通常多重的人不适合用跑步减肥?
A体重超过160的人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法,但是并不
孙伟 主任医师Q13岁160斤怎么减肥
A13岁160斤,应当采用运动结合饮食的方式进行减肥。13岁是处于身体发育时期,这
潘宇 副主任医师Q160斤,身高多少才正常
A标准体重是160斤的身高应该是1.85米。从身高可以计算患者的标准体重,可以用身
刘小溪 副主任医师Q减肥瘦多少斤是水分
A减肥瘦多少斤是水分这个是不确定的,因为每个人身体内部的水分含量都是不一样的,所以
赵月霞 副主任医师Q减肥一天掉多少斤算是正常
A减肥一天减多少斤正常要根据个人情况而定,体重比较大的减肥每天减肥重量要多一点,体
张子义 主任医师Q减肥多少斤是水分
A通常在减肥5~8斤时都是水分,水分减轻后就会到第一个平台期,而这一个平台期安全度
潘宇 副主任医师Q多重的人不适合跑步减肥
A体重超过160人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法,但是并不是
潘宇 副主任医师