Q喝绿豆对便秘的人有好处吗

2020-11-05
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喝绿豆对便秘的人有好处吗

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

绿豆对便秘的人是有好处的,因为绿豆具有清热消炎的作用,如果是由于上火所引起的便秘,适当的喝一些绿豆汤,可以缓解便秘,而且还可以给身体补充水分,软化大便,能够促进大便顺利排出。引起便秘的原因有很多,可能是由于饮食不规律、喝水少或者不良的排便习惯所导致的,因此出现便秘之后需要进行针对性处理,平时要养成定时排便的好习惯,而且排便时间不要过长。

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