Q便秘喝绿豆汤好吗
男 43岁 2021-05-08
描述：
最近这段时间我便秘现象比较严重，今天听朋友说可以喝些绿豆汤缓解，便秘喝绿豆汤好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘喝绿豆汤比较好。
绿豆汤可以起到清热解毒的功效，还有较好的利水消肿作用，在便秘期间喝一些绿豆汤，能够达到润滑肠道的效果，并且也有助于补充身体水分，使便秘的现象得到缓解。
便秘喝绿豆汤最好不要一次性喝得过多，或者是经常的喝，因为绿豆是寒凉性比较高的食物，喝的过多可能会造成肠胃负担，从而使体内寒气加重。
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