Q月经期可不可以喝决明子茶

30岁 2019-02-19
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我在网上查喝决明子茶比较好,就买了一些回来喝,但最我来月经了,经期可以喝决明子茶吗?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

月经期间建议不要喝决明子茶,决明子性寒,味甘、咸、苦,性微寒。清热明目、润肠通便脾胃虚寒。易导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经闭经等现象。而且经期一般是不要喝茶的,以免导致铁流失过多,如果经常想喝茶的话,可以适量喝一些玫瑰茶和红茶,属于暖性的,对痛经不适也是有一定效果的。经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅。

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