吃什么蔬菜对胰腺好
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吃西兰花、丝瓜、小油菜、白菜等蔬菜一般对胰腺好,平时减少高脂肪食物的摄入,以免引起身体不适。
胰腺属于人体重要组织机关,可以分泌胰液从而参与食物的消化以及吸收,因此饮食上要避免吃高脂油腻食物。其他较为常见的蔬菜和水果均可适当食用,对胰腺健康有一定好处。
蔬菜中大多含有粗纤维和维生素,能够促进肠胃蠕动,防止便秘。
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