Q吃什么蔬菜对胰腺好

2022-06-22
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吃什么蔬菜对胰腺好

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

吃西兰花、丝瓜、小油菜、白菜等蔬菜一般对胰腺好,平时减少高脂肪食物的摄入,以免引起身体不适。

胰腺属于人体重要组织机关,可以分泌胰液从而参与食物的消化以及吸收,因此饮食上要避免吃高脂油腻食物。其他较为常见的蔬菜和水果均可适当食用,对胰腺健康有一定好处。

蔬菜中大多含有粗纤维和维生素,能够促进肠胃蠕动,防止便秘

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